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最新黄历生活
断奶期有硬块疼怎么办
不少宝妈会给宝宝母乳喂养,但母乳喂养的时间太长了也不好,宝宝两岁以后再吃母乳就会影响到其他营养的汲取,所以适时地断奶是很重要的。断奶是需讲究技巧的,而且会因宝宝的依赖变得比较麻烦,对宝妈也是考验。那么,断奶期有硬块疼怎么办?1、热敷或冷热敷断奶期乳房有硬块,多少是因为奶水排不出来积累在乳腺里形成的,...
脂肪粒堵奶怎么处理
为了宝宝能健康成长,大多数哺乳期的妈妈都会选择母乳喂养宝宝,但是哺乳期宝妈总会遇到脂肪粒堵奶的情况,影响宝宝的正常进食。这种情况还反复发作,让哺乳期的宝妈十分困扰。那么,脂肪粒堵奶怎么处理?首先,如果脂肪粒比较小,宝妈可以采取热敷的方式,把热毛巾敷在胸部,顺时针揉揉,同时找个有经验的、可靠的催奶师帮...
部腹产后吃什么恢复快
剖腹产相比于顺产,对于产妇身体的损伤要稍微大一些,除了要保证子宫的恢复外,还要注意手术创口的恢复,因此在养护上需要更加小心。为促进创口的早日愈合,饮食上也要多加注意。那么,部腹产后吃什么恢复快?剖腹产后宜多吃蛋白质丰富的食物。伤口愈合需要生成细胞,而蛋白质是细胞合成所需的主要营养物质,所以多补充蛋白...
吃什么下奶最快最多
女性在生产之后,最好是给宝宝吃母乳,这时候宝妈们大多都会担心自己的奶水不足。女性分娩结束后,就要尽快的给宝宝喂奶,这能够促进奶水的分泌。产妇在平时还可以多吃些能够下奶的食物。那么,吃什么下奶最快最多呢?1、鲫鱼汤:女性在产后喝鲫鱼汤,就能够下奶。鲫鱼的下奶效果非常明显,尤其是用鲫鱼炖汤喝,下奶的速度...
催乳师会按坏乳腺吗
奶水分泌困难是很多哺乳期的女性不得不面对的一个问题,为了能使宝宝们得到充足的营养,保证母乳的供给,宝妈们都会选择请一个催乳师来帮助催乳,但又担心催乳师会按坏乳腺。所以就想问一下,催乳师会按坏乳腺吗?首先,很多的催乳师,并没有参加过专业的培训,技术不是十分的娴熟,也不太懂催乳的正确按摩手法。不正确的按...
月子里手指关节酸胀怎么回事
月子里稍微不注意就容易引起月子病,而有些产妇月子里明明很注意保暖,没有碰冷水,可是却出现了手指关节酸胀的情况,这样许多产妇都很疑惑,因此产妇们就想了解下,月子里手指关节酸胀怎么回事?1、神经压迫:分娩后产妇的身体可以说是十分的虚弱的,而产妇的手腕、脚丫等部位可能会出现水肿,而如果产妇有水肿就容易压迫...
奶没有硬块还需要通乳吗
妈妈在月子里一开始喂奶的时候,奶水不足是一个常见的问题。很多妈妈就会请通乳师来通乳。但是选择通乳的妈妈一般会遇到奶有硬块影响宝宝吃奶,妈妈很不舒服,那奶没有硬块还需要通乳吗?如果没有硬块一般就不需要请通乳师,因为通乳师是为了让妈妈产生足够的奶水,并且舒缓妈妈的不适。如果乳房没有硬块则说明妈妈的乳房没...
坐月子吃盐多了会怎样
相信很多产妇都知道,坐月子期间是不能吃太过油腻煎炸、生冷寒凉或者辛辣刺激性的食物,避免影响产妇身体的恢复,以及产后乳汁的分泌和恶露的排出,其实坐月子期间除了以上食物,还不能多吃盐,那么坐月子吃盐多了会怎样。如果产妇坐月子期间吃盐太多了,不仅会使得产妇身体多余的水分无法排出体外,还会增加产妇肾脏负担,...
产后缩肛运动的做法
顺产之后,产妇的阴道会扩张容易有阴道松的情况。所以产后产妇需要做一些简单的缩肛的运动来解决这个问题。做肛缩运动的好处有很多,可以提高产妇未来性生活的质量,还能够改善痔疮问题。但是做这个运动一定要有方法才可以。那么产妇缩肛运动的最好做法到底是怎么样的呢?首先,产妇要平躺躺在床上,接着把两个膝盖弯曲。然...
夜间哺乳的好处有哪些
每当宝宝在夜里“哇哇”哭起来的时候,哺乳期的妈妈都会起身给宝宝喂奶,日积月累会导致身心疲惫,可是每当自家宝宝在夜里嗷嗷待哺的时候,又不忍心看着宝宝哭,只能继续哺乳,那么夜间哺乳的好处有哪些?在夜间哺乳主要的好处就是可以满足宝宝对营养的需求,哺乳期的宝宝月龄越低,夜间需要的哺乳次数越多,这个时期宝宝对...
坐月子可以吃凉水果吗
宝妈在怀孕期间就得遵守很多东西不能入口的原则,生下宝宝之后,还需要一段时间的恢复期,这期间也是很多东西不能吃,让宝妈很是嘴馋煎熬。平时很多好吃的食物不能吃,有时连水果也要有选择地吃。那么,坐月子可以吃凉水果吗?坐月子尽量不吃寒凉水果。产妇在生产完之后,子宫等生殖部位会受到比较严重的损伤,需慢慢恢复。...
产后雀斑多久可以恢复
众所周知,妇女在怀孕后将有轻度或重度的妊娠斑,尤其是腹部妊娠斑更明显,有些甚至可能达到惨不忍睹的地步。当女性发现自己生了妊娠斑后最关心的就是产后雀斑多久可以恢复了!事实上,人和人是不同的,雀斑的消失取决于护理和维护工作有多好。怀孕期间的妊娠斑块是一种正常现象,妊娠斑块的存在无疑会对皮肤的美丽产生巨大...
待产假和产假的区别
生活中有很多女性都是上班族,但如果怀孕以后,是免不了产假的福利的。产假是每个孕妇应该要享受的福利和权力。而且国家对产假的时间比之前多了很多时间,对于待产假很多孕妇也是懵懂的。那么一起了解一下待产假和产假的区别。产假产假是在职孕妇在产期前后能带薪休息,产假是从生产前半个月到产后两个半个月。而且在产假的...
哺乳期拉肚子能吃什么
很多宝妈认为生产之后,宝宝已经和自己分开,自己的身体状况对于孩子的影响就很小了,所以在饮食和用药上都不再上心。有时候身体出了点小毛病,就直接自己随便吃点药,这当然不行,特别是还在哺乳期的宝妈们。那么,哺乳期拉肚子能吃什么?腹泻不严重尽量不吃药。若宝妈腹泻的状况不是很严重,可以多喝一些温水来调理,也可...
产后康复有哪些项目
分娩完毕的妈妈们都是伟大的,终于完成一件大工程,产后进行康复是非常有必要的,需要有一个正确的产后康复,恢复好身体才能迎接二胎宝宝的到来,对自己的身体也有利,那么,我们来了解,产后康复有哪些项目呢?首先,产妇根据自身情况,如果分娩时大量出血,分娩后需要多吃补血的,比如红枣、枸杞、红糖等,还有香蕉和桂圆...
产后月子病如何治疗
产后月子病顾名思义就是在月子中患有的一种疾病。人们常说,在月子中患有的疾病,需要及时的治疗,不能拖延耽误病情,否则在月子以后就很难医治了。那么产后月子病如何治疗?该病可以根据中医的理疗方法来来治疗。月子病如果发现后,最好是能够在坐月子的时候治疗。这样才能够让月子病能够及时的治好,月子里应该多休息,然...